10月ももう残りわずかとなりましたね。
気温がぐんと下がってきましたので、風邪をひかないように気を付けましょう！
本日は健康と老後の働き方について。
突然ですが、皆さんは何歳まで働く予定でしょうか？
おそらく多くの方が定年の60歳までを想像されているのではないでしょうか。
クライフでも定年は60歳、定年に達した後は、再雇用で65歳まで延長できます。
しかし、老後の生活を支える年金ですが、支払時期が将来的には75歳まで引きあがることが予想されます。
そのため今後は75歳まで働くことが主流となることでしょう。
どんなふうに働いているのかは、色々な選択肢があるかと思いますが、
どんな働き方をするにしても、健康でなければ働くことができません。
今度の誕生日で30歳を迎えるのですが、
あと45年元気に働けるように健康に気を付けなければなぁ、としみじみ思います。
先日の健康診断で骨粗しょう症予備軍と言われてしまったので、
まずはカルシウムの摂取と、ジョギングをしようと思います。