以前より、週1回以上は身体を動かそうとスポーツをしています。
正直、夏は厳しいです･･･。
特に、今の梅雨時期は、湿気も加わりものすごく暑いですし、かなり体力を消耗します！
しかし、この暑い中毎週行っていて思うこと、それはやり始め・汗をかき始めは
ものすごくしんどいんですが、その辛くてしんどい壁を乗り越えてしまうと
【しんどい】よりも【気持ち良さ】 の方が勝り、達成感を味わうことが出来ます！
先週は、一緒に行っている方々と達成感を分かち合うことができました(^。^)
仕事においても、
中途半端な頑張りようでは、何か気持ち悪いというか･･･やり切った感が味わえず
後でもっと自分を追い込んで頑張らないといけなくなり、しんどい想いをすることになります。
やはり、
自分自身がその日に出せる力をすべて出し切って行動することが大切です。
そうすることによって、
充実した満足のできる日で終えることができますし、次の活力にも変えることができると思っています。
まだまだ夏は始まったばかりです･･･。
暑さにも負けず、自分にも負けずに、これからも達成感を味わえるように
一日一日を大切にしながら、前進していこうと思います！！！