スポーツの秋　～出航515日目～

昨日は、気持ちよく晴れ、スポーツ日和となりました。

 

私の住んでいる学区でも自治会の運動会がとり行われ、

他の町内の方々とも親睦が深まったのではないかと思います。

 

ボーリング、テニス、卓球、マラソン、サイクリングにも、いい季節ですね。

 

体を動かすとご飯もお酒もおいしくて一石二鳥です。

体を動かすと頭も働き、仕事も進んだり勉強にも効果的なんだそうですよ。

私もなるべく毎日運動を意識したいと思います。