皆さん、こんにちは！
久しぶりの死ぬまでにやりたいことシリーズ第3弾として、先日ピラティスの体験教室へ行ってきました。
ピラティスとは、インナーマッスルを鍛えることで、体を安定させ、パフォーマンスの向上を目指すものになります。
そのため飛んだり跳ねたりするような激しい動きがないので、運動が苦手な人でも続けられるという噂を聞きましたので、さっそく行ってきました。
結果は、とてもきつかったです…笑
ピラティスの中にも色々と種類があるのですが、なんと一番きついコースを選んでしまいました(^^；)
壁の一部が大きな鏡になっている部屋で、10人ぐらいのグループに参加させて頂いたのですが、1人だけポーズが上手くできずプルプルと震えるばかりでした。（興味のある方は『シルクサスペンション』で調べてみて下さいね）
シュッとした綺麗な女性に囲まれて、1人だけひぃひぃ言っている自分に、醜いアヒルの子ってこんな気持ちかな…と目が遠くなりながらもなんとかやり遂げてまいりました。
それにしても、気を抜くと家と職場の往復だけで終わる毎日なので、全く知らない場所に飛び込むというのは、緊張や不安はあるものの、とても新鮮な気持ちになりますね。
たまには自分を居心地の悪い環境に追いやるのもいいものです。
適度に自分へ試練を与えつつ、今後も興味の赴くままに挑戦していきたいと思います。