本日はあいにく雨ですが、
昨日までとても良い天気が続きましたね。
花粉の方も相変わらず多いですが、
皆さま如何お過ごしでしょうか。
最近、完全食というものに興味を持っています。
どういうものかというと、身体の健康を維持するうえで必要な栄養素を、
全て含んだ食品の事です。
調べてみると、グミや、水に溶かして飲む粉末等、様々な種類がある事が分かりました。
これまで、足りない栄養素を補給するような物、例えばサプリメント等はごく一般的なものでしたが、
こういった全て補給できるものがあれば、＋αで好きなものを食べることが出来ますし、
また体調が悪くて食欲が無い場合にも十分な栄養が補える
時間が無い時に手早く食事を済ますことが出来る等
色々な活用方法があり、可能性を感じました。
また実際に体験して、感想等をお伝え出来ればと思います。