先日の大雨が終わり、猛暑が続いています。
被害を受けられた方々には、体力的にも精神的にも大きな影響を与えるので
大変だと思います。また、今週末頃から、かなりの猛暑になるとの予報も出ています。
そこで、最も心配なのが熱中症です！
おそらく、週末はかなりの人数の方が、病院に運ばれるんじゃないでしょうか。
私も外へ出掛けることがあるので、
水分補給はもちろんのこと、小まめに休息をとりながら
あまり無理をせず、過ごそうと思っています。
症状が出てからでは手遅れになることもあるので、
少しでも異変を感じたら、無理しないでおきましょう！
周りの人に迷惑を掛けるから、心配を掛けてしまうから言わないは禁物！
熱中症になってしまうと、もっと心配を掛けてしまうことになりますから…。
これからも、まだまだ暑い日々が続きますが、頑張っていきましょう！！！