こんにちは。
前回のブログから家に帰って布団に入るまで携帯を触らない生活は続けることができています！
帰宅してからの時間がとても有意義になり、掃除や子供と戯れる時間、勉強の時間を作れています。
帰宅時間も早くなり、家族も喜んでくれており私も嬉しいです。
まだ1週間過ぎですが、ぜひとも継続して習慣づけていきたいと思います。
目的や目標がはっきりしていると逆算して動けるので、迷わず行動できます。
頭がすっきりしているので集中して進められます。
集中して出来ているので、小さな達成感を感じられ、明日も続けようと思う。
今布団に入るまで携帯を触らないことで、私は良いことしか思いつきません！
しかし、布団に入ってから見る釣りの動画やゲームも楽しいです。
すぐ寝てしまいますが…
極端に振り切るのではなく、自分ルールを活用し、上手く時間を作り、時間を使っていきたいと思います。