だんだん日が長くなってきましたね。
私は最近ダイエットと趣味をかねて、
40分ほど走りつつ歩きつつ
TSUTAYAへ通っています。
仕事が終わった後に向かうので、
夜9時から11時と遅い時間帯にはなるのですが
同じように走っている人を何人か見かけます。
走っている方たちは性別も年齢も幅広く
健康志向は性別・世代を問わないなぁ、と改めて思います。
クライフに入社するまではどちらかというと痩せ型だった私ですが、
今ではすっかりぽっちゃり体型です。
太るのは簡単でしたが、痩せるのは本当に大変です。
たまにさぼりたくなる日もありますが、
地道にコツコツ続けて健康的な体を取り戻します！